Teh dikenal sebagai minuman super sehat yang sebaiknya Anda minum
setiap hari, terutama bagi Anda yang kecanduan kafein. Sebab sebuah
penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk menyebutkan bahwa minum
teh dapat mencegah kematian dini atau kematian yang terjadi secara
mendadak.
Penelitian yang dilakukan di Paris ini menunjukkan
bahwa minum teh secara rutin dapat mengurangi kematian mendadak terutama
yang disebabkan oleh penyakit jantung. Hal ini terjadi karena teh
mengandung flavonoid, zat antioksidan utama di dalam teh. Zat ini mampu
mengurangi pembentukan plak penyebab serangan jantung.
"Jika Anda
harus memilih mengonsumsi teh atau kopi, sebaiknya pilihlah kopi.
Apalagi bagi Anda yang kecanduan kafein. Sebab selain dapat mengurangi
risiko kematian dini, kadar kafein di dalam teh tidak setinggi kopi.
Sehingga tidak akan menyebabkan Anda kecanduan," jelas Profesor Nicolas
Danchin dari Hpital Europen Georges Pompidou di Paris.
Jadi bagi
Anda yang kecanduan kafein kopi, sebaiknya kurangi hal tersebut dan
mulai beralihlah untuk mengonsumsi teh dan dapatkan banyak manfaat
kesehatan lainnya.
